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立夏后的温柔更迭：少给孩子吃韭菜，换上这8道黄金菜舒爽过夏天

2026-05-28

立夏过后，气温逐渐升高，孩子们的饮食也需要做出相应的调整。韭菜性温热，在炎热的夏天多吃可能会让孩子上火，此时不妨换上以下这8道黄金菜，让孩子舒爽过夏天。一、肉

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